The person undergoing the purification process is given a list of foods that are natural, organic and whole. Processed foods are completely taken off from a person’s diet. The program starts with vegetables and fruits consumption from day 1 to 10, proteins are then added to the program on the 11th day until the rest of the days of the program. Food supplements are also introduced. Supplements like SP green food, SP cleanse, SP complete and others are used.

The person is assisted throughout the program with a guideline for detoxification or purification. FAQs are also found on the guideline packet, which also has a complete set of recipes and intake journals which the candidate uses to track food and supplement intake.

How Effective is it?

If followed correctly, the body purification or detoxification can greatly improve a person’s health. Since it is based on holistic well being a person can experience better physical and mental health.

There are two well-known studies that were conducted and the results are as follows:

  1. The Standard Process Purification Program was proven to be effective by a research article published by Journal of Chiropractic Medicine. The study was conducted on 28 chiropractic patients who all proved that calorie-restricted food intake paired with the right supplements under the supervision of a medical or health care professional produces great results in serum lipids regeneration and weight management.
  2. Another study conducted on 40 subjects at Logan College of Chiropractic showed positive results on improved cardiovascular health. Most patients who showed improved cardiovascular health also showed improved blood pressure, reduced weight, and improvement on lipid measures

www.standardprocess.com/display/displayFile.aspx?docid=3109&filename=/Public/Lit/Miscellaneous/Purification_Logan.pdf

www.journalchiromed.com/article/S1556-3707(08)00078-3/abstract

 A las personas que siguen un proceso de purificación se les facilita una lista de alimentos que son naturales, ecológicos e integrales. Los alimentos preparados se eliminan completamente de la dieta. El programa comienza con el consumo de vegetales y frutas desde el día 1 hasta el día 10, entonces el día 11 se añaden las proteínas a la dieta durante el resto del programa. También se introducen suplementos alimenticios. Además, se usan suplementos como SP green food, SP cleanse y SP complete entre otros.

La persona es asistida durante todo el programa con una guía de detoxificación o purificación. La guía también incluye respuestas para las preguntas más frecuentes y un completo conjunto de recetas, además de un diario de ingestas que el usuario usa para monitorizar la ingesta de alimentos y suplementos.

¿Cómo es de Efectivo?

Si se sigue correctamente, la purificación corporal o detoxificación puede mejorar grandemente la salud de una persona. Dado que está basado en una visión holística del bienestar, la persona puede experimentar una mejor salud física y también mental.

Hay dos estudios muy conocidos y sus resultados son los siguientes:

  1. El Programa de Purificación de Procedimiento Estandarizado mostró ser efectivo en un artículo de investigación publicado en la prestigiosa revista científica Journal of Chiropractic Medicine. El estudio se realizó con 28 pacientes quiroprácticos y en todos ellos se comprobó que una ingesta alimentaria baja en calorías acompañada de los suplementos adecuados, y bajo la supervisión de un médico o profesional de la salud, produce magníficos resultados en los niveles séricos de lípidos y en el control del peso corporal.
  2. Otro estudio realizado con 40 sujetos en el Logan College of Chiropractic mostró resultados positivos mejorando la salud cardiovascular. La mayoría de los pacientes que mostraron mejoría en su salud cardiovascular también mostraron mejoría de su presión sanguínea, reducción de peso, y mejora de los niveles de lípidos

www.standardprocess.com/display/displayFile.aspx?docid=3109&filename=/Public/Lit/Miscellaneous/Purification_Logan.pdf

www.journalchiromed.com/article/S1556-3707(08)00078-3/abstract